Para estar bem em todos os lugares, o trabalho começa por você mesmo. Por isso, The Gentle Walk atua a partir da Prática de Vida Integral (de Ken Wilber e parceiros), ampliando o olhar em áreas que tem como base o Corpo, a Mente, o Espírito (ou Consciência) e as Sombras. Um processo que se inicia passo a passo, mas de forma consistente e abrangente.